מאכלים מומלצים לניקוי הגוף מרעלים

ניקוי רעלים זה לא משחק! בחרו נכון –
המרכז לניקוי רעלים!

מאכלים מומלציםהקשר בין הגוף והנפש אמיתי ביותר. חלק משמעותי מתפקודי המוח עובר דרך הגוף למצב של רווחה או מצוקה. תכנית ניקוי רעלים מובילה להקפדה על אורח חיים בריא, ומורכבת ממזונות המנקים את הכבד, משפרים את תפקוד מערכת העיכול ומספקים מספר יתרונות ארוכי טווח לבריאות הגוף והנפש. מאמר זה מסקר את רשימת המאכלים המומלצים בתכנית ניקוי רעלים.

שורש שן הארי – כבד נקי מרעלים הוא המוטו בתכנית ניקוי רעלים, ושורש זה מסייע במסע לבריאות הכבד ותפקוד תקין. לצמח זה יש מספר תכונות ריפוי המועילות לכבד ולכן הוא חשוב במהלך הניקוי.

שום – מגביר את המערכת החיסונית ומסייע לתפקוד הכבד. הוא מוסיף טעם למזונות התפלים ההכרחיים בתכנית ניקוי רעלים, וניתן לצרוך אותו אף בצורת תוסף.

ג'ינג'ר – שורש בעל ערך ריפוי שהתחיל בתרבויות הסיניות העתיקות ועדיין מציע יתרונות בריאותיים רבים. בדרך כלל מוסיפים אותו לתה או משקאות שונים כמו גם לארוחות. הוא מסייע לתפקוד הכבד ובתכנית ניקוי הרעלים מומלץ ללעוס אותו במצב גולמי, או להוסיפו למים חמים. הוא מסייע לניקוי מערכות הגוף, במיוחד לאנשים הסובלים משומני כבד שנגרמו על ידי שתיית יותר מידי אלכוהול או מזונות ומשקאות רעילים.

אשכולית – הסיבים ומיץ הפרי עשירים בחומרים מזינים ומעניקים דחיפה יעילה לתכנית ניקוי הרעלים. אשכולית מסייעת לירידה במשקל כשהכבד נעזר בה לשריפת שומנים.

עשב לימון – זהו עשב המשמש בתאילנד ובחלקים אחרים של העולם כשיטה טבעית לניקוי מספר איברים בו זמנית. הוא מסייע לכבד, לכליות, לשלפוחית השתן ולמערכת העיכול. ניתן לכלול אותו בבישול או לשתות אותו כתה לניקוי העור, זרימת דם טובה יותר ועיכול תקין.

לימון – חיוני לתכנית ניקוי רעלים. פשוט מוסיפים אותו למים ושותים. הוא מסייע לשטיפת הרעלים מהגוף ולתפקוד מערכת העיכול.

שמן זית – מנקה את הכבד ומעורר אותו לסילוק אבנים מכיס המרה. ניתן להוסיף אותו לבישול בתכנית ניקוי רעלים, אך לא בחום גבוה. הוא מומלץ להוספה לסלט שכן הוא מסייע לעיכול ירקות בעלי עלים ירוקים.

כורכום – נחקר ביחס להשפעתו על הכבד, ויעיל לתכנית ניקוי רעלים. יש להוסיף אותו למשקאות או מזונות על מנת לקצור את יתרונותיו הבריאים.

עשב חיטה – מעניק דחיפה משמעותית לתפקוד הכבד ומסייע לתחושה טובה במשך כל היום. הוא יעיל אף בהורדת רמות הסוכר בדם ומסייע להשבת חילוף חומרים תקין. בתכנית ניקוי רעלים הגוף מגיב אליו היטב.

ארטישוק – מסייע לתפקוד יעיל של הכבד, ובכך מסייע לניקוי הגוף מרעלים ומזהמים שונים. הוא מגביר את ייצור מיצי המרה בכבד ומסייע לשבירת מזונות המסייעים לגוף להשתמש בחומרים המזינים שלהם. בנוסף הוא מלא בסיבים, חלבון, מגנזיום, חומצה פולית ואשלגן, ופשוט יעיל לבריאות.

אספרגוס – חיוני לתכנית ניקוי רעלים. הוא מנקה את הגוף, מאט את ההזדקנות, מגן מפני סרטן, מסייע לבריאות הלב ונחשב למזון אנטי דלקתי. בנוסף הוא מסייע לתפקוד הכבד מבחינת סינון החומרים הרעילים במזונות ומשקאות.

אבוקדו – מכיל סיבים ופועל כנוגד חמצון יעיל בתכנית ניקוי רעלים. רבים נוטים להירתע ממנו היות והוא עשיר בשומן, אך יש להבין את ההבדל בין שומנים טובים ושומנים רעים.

ברוקולי – למרות שנמאס לראות ברוקולי שמופיע בכל פעם בה מוזכר מזון בריאות, הוא אכן מכיל חומרים מזינים החיוניים לתכנית ניקוי רעלים. הוא עובד במיוחד עם האנזימים בכבד ומסייע לו לסלק בקלות רעלים.

כרוב – מסייע לניקוי הכבד, חילוף חומרים תקין ולהפחתת רמות הכולסטרול. כתוצאה מכך הרעלים עוזבים את הגוף.

אורז מלא – מסייע לניקוי הגוף ומאפשר את אכילת הדגנים בשלמותם. זוהי חיטה מלאה בריאה שעובדת היטב לניקוי המעיים.

סלק – מכיל תערובת ייחודית של חומרים טבעיים צמחיים ומינרלים הנחשבים כיעילים ביותר ללחימה בזיהום, טיהור הדם וניקוי הכבד. הוא מסייע אף להגברת החמצן בגוף, מייצב את רמות החומצה הבסיסיות ובכך תומך בסילוק רעלים מהגוף.

פירות הדר – מספקים דחיפת ויטמין C המסייע לתיקון קולגן עור ומניעת צלוליטיס.

מנגו –כוס מיץ מנגו מעניקה לגוף שלושת רבעי צריכת הוויטמין C היומית. הוא מכיל אף סיבים המסייעים לעיכול.

קטניות – עמוסות בסיבים המסייעים בהורדת כולסטרול, מנקים את המעיים ומווסתים את רמות הסוכר בדם. הן מסייעות אף בהגנה על הגוף מפני סרטן.

שומר – צמח זה מכיל שפע ויטמינים וכימיקלים אנטי דלקתיים. הוא עשיר בסיבים וויטמין C, ומכיל תכונות מיקרוביאליות ותכונות נוגדות חמצון. הוא דל בקלוריות ואידיאלי לתכנית ניקוי רעלים.

פטרוזיליה – הוספת מעט פטרוזיליה לתזונה פועלת כחומר משתן טבעי המקדם סילוק רעלים מהשתן.

רימון – מיץ רימונים מכיל חומרים נוגדי חמצון המקדמים סילוק רעלים ועשויים לעכב את סרטן המעי הגס.

אגוזי מלך – מכילים כמויות גבוהות של ארגינין חומצת אמינו, ומסייעים לסילוק הרעלים מהכבד. הם עשירים אף בחומצות גלוטתיון ושומן אומגה 3, התומכים בפעולות ניקוי הכבד.

גזר – יש להקפיד על הרגל יומי של אכילת גזר טרי. הוא מנקה את קירות המעי הגס, מסלק רעלים מסוכנים והורמונים שאינם בשימוש.

חומץ תפוחים – מכיל תכונות ניקוי רבות בשל התוכן העשיר של מינרלים, ויטמינים ואנזימים. הוא מסייע לגוף לסלק ביעילות פסולת רעילה, מסייע לעיכול ומשפר את פעולת המעיים. הוא מסייע אף לטיהור הכבד והדם ומשפר את זרימת הדם בשל האנזימים רבי העוצמה שלו, השוברים כולסטרול רע ומונעים סתימת עורקים.

רוקט – בתכנית ניקוי רעלים, זהו אחד הירקות הטובים ביותר התומכים בכבד.

כוסמת – מכילה חומצות אמינו חיוניות, ונחשבת כמזון ללא גלוטן. חיונית לתכנית ניקוי רעלים.

תפוחים – מנקים את הגוף, מסייעים לטיפול ברגישויות מזון, מעניקים אנרגיה, משפרים את מראה העור ומסייעים לתפקוד הכליות, הכבד והלב.

כוסברה – אחת השיטות היעילות ביותר לסילוק מתכות כבדות, כספית ורכיבים רעילים שונים בגוף. ניתן להוסיף אותה לסלטים ותבשילים. היא מכילה אף תכונו אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות ומסייעת לריפוי דלקות וזיהומים בגוף.

Picture of אבי סופר ניקוי רעלים
אבי סופר ניקוי רעלים

אבי סופר, מנקה רעלים מגוון שיטות מוכרות. איש מקצוע ותיק בתחומו, עם ניסיון עשיר מאד הכולל הצלחות ושלל טופלים מרוצים, מקים ומייסד המרכז לניקוי רעלים.

053-3568152
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!