המרכז לניקוי רעלים

מבית WELLNESS CLINIC

המידע המקיף והמקצועי ביותר בתחום ניקוי רעלים.
כל מה שכדאי לדעת במקום אחד.

צרו קשר לייעוץ חינם!

 

ניקוי רעלים

מושגי ושיטות העבודה של ניקוי רעלים וצום מיצים עשויים לבלבל. צום מיצים, או הימנעות ממזון מוצק, הוא אחת השיטות של ניקוי רעלים, הנחשבת לשיטה היעילה ביותר, אך קיצונית בצורתה. ניתן לטהר את הגוף בשיטות רבות אחרות.

רעלים בגוף הם מקור דאגה משמעותי ביותר במאה העשרים בהשוואה לאי פעם בעבר. קיימים כיום כימיקלים חדשים ועוצמתיים רבים, זיהום אוויר ומים, קרינה ואנרגיה גרעינית. אנשים בולעים כימיקלים חדשים, משתמשים יותר בתרופות מכל הסוגים, אוכלים יותר סוכר ומזונות מזוקקים, ומידי יום מתעללים בעצמם עם ממריצים ותרופות הרגעה שונות.

שכיחות מחלות רעילות רבות גדלה אף היא, כשסרטן ומחלות לב וכלי דם נחשבים למחלות העיקריות, בנוסף לדלקת פרקים, אלרגיות, השמנת יתר, ומגוון בעיות עור. בנוסף, רעלים בגוף מתבטאים במגוון נרחב של תסמינים, כגון כאבי ראש, כאבי גוף, שיעול, בעיות במערכת העיכול ובעיות של חולשת המערכת החיסונית. כל אלו קשורים לרעילות בגוף.

הבנת הרעלים

רעלן הוא למעשה כל חומר שיוצר אפקטים מגרים או מזיקים בגוף, מערער את הבריאות או מדגיש היבטים ביוכימיים באיברים. זה עשוי לנבוע מתרופות בעלות תופעות לוואי, או מדפוסי פיזיולוגיה שונים מהתפקוד הרגיל. תרופות קלות נושאות אף הן מספר השפעות מזיקות.

רדיקלים חופשיים מגרים, מלהיטים, וגורמים להתנוונות הגוף. השפעות נפשיות ורוחניות, דפוסי חשיבה ורגשות שליליים עשויים להיות רעילים אף הם, כמו גם לחץ ושינוי הפיסיולוגיה הנורמלית של הגוף, המייצרים תסמינים פרטניים.

רעילות מתרחשת בגוף כשצורכים יותר מידי רעלים. הומאוסטזיס פירושו שתפקודי הגוף מאוזנים. איזון זה מופרע כשאוכלים יותר מכפי שניתן לנצל, או שצורכים חומרים רעילים מסוימים. רעילות תלויה במינון, בתדירות או בעוצמת הרעלן, העשוי לייצר התחלה מידית או מהירה של תסמינים, כפי שעושים חומרי הדברה רבים ותרופות מסוימות. רעלים אלו עלולים לגרום להשפעה שלילית ארוכת טווח, כגון חשיפה לאזבסט המובילה לסרטן הריאות.

השפעות רעלים בגוף

רעילות מתרחשת בשתי רמות בסיסיות: חיצוניות ופנימיות. אדם עלול לספוג רעלים מהסביבה באמצעות נשימה, בליעה, או מגע פיסי. ההרכבים הכימיים במזון משפיעים על החיים והבריאות. כולם נחשפים לרעלים יומיים כשהם אוכלים ושותים אותם שוב ושוב ובאופן קבוע. רוב התרופות, תוספי התזונה, ואלרגנים עשויים ליצור היבטים רעילים בגוף. למעשה, כל חומר עלול להיות רעיל, כולל מים, נתרן וכמעט כל החומרים המזינים העשויים להתבטא בבעיות בנסיבות מסוימות.

בהיבט הפנימי, הגוף מייצר רעלים באמצעות פעולות יומיומיות רגילות. פעילויות ביוכימיות, סלולריות וייצור חומרים בגוף שצריכים להתבטל. רדיקלים חופשיים הם רעלים ביוכימיים. כשחומרים, מולקולות או רעלים אלו אינם מבוטלים, עם עלולים לגרום לגירוי או דלקת התאים והרקמות, לחסום תפקודים שגרתיים של האיברים ולהשפיע על כל הגוף.

חיידקים מכל הסוגים, כגון חיידקי מעיים, חיידקים זרים, שמרים וטפילים, מייצרים מוצרי פסולת מטבולית הדורשת טיפול. המחשבות, הרגשות והמתח מגבירים רעילות ביוכימית. הרמה הנאותה של סילוק רעלים חיונית לבריאות. ברור שתפקוד גוף נורמלי מיועד להתמודדות עם רמות מסוימות של רעלים, אך החשש מתחיל עם צריכה עודפת של רעלים, ייצור רעלים או הפחתה בתהליכי חיסול.

הגוף מטפל ברעלים באמצעות נטרול, הפיכה או חיסול. חומרים מזינים רבים ונוגדי חמצון מנטרלים מולקולות רדיקלים חופשיות. הכבד מסייע בהפיכת חומרים רעילים רבים לסוכנים בלתי מזיקים, ואילו הדם נושא פסולת לכליות. הכבד מרוקן פסולת אף הוא באמצעות המרה למעיים, שם מסולקת פסולת רבה. רעלים ברורים מחוסלים אף באמצעות הזעה, תרגילים או חום. הסינוסים והעור הם כלי חיסול דרכם ניתן לשחרר ריר או רעלים עודפים.

צרו איתנו קשר

שיטות לניקוי רעלים

זוהי רשימת המלצות שונות שמטרתן להפחית ביעילות את רמות הרעלנים הפנימיים. לקבלת תוצאות אופטימליות, יש לבצע המלצות אלו על בסיס קבוע או עונתי, ולפחות אחת לשנה.

סדרת טיפולי חוקן מקצועי

חוקנים ומטהרי המעי הגס נראים אולי לא נוחים או מוזרים, אך ניקוי המעי הגס באופן קבוע נחשב על ידי מומחים רבים כפעולה חיונית לניקיון ובריאות פנימיים.

שפע ירקות צבעוניים ועשבי תיבול בתזונה

כוסברה, פטרוזיליה, שמיר, וירקות ירוקים כהים מטהרים את הדם, ומאפשרים לגוף להיפטר בקלות מפסולת. בנוסף, יש להקפיד על תזונה הכוללת בעיקר שפע מים, פירות בשלים וירקות מכל הסוגים.

ניתן להרכיב תזונה הכוללת פירות או ירקות לארוחת הבוקר, ושוב פירות וסלט צבעוני גדול לארוחת הצהריים. ניתן להוסיף לארוחה זו בטטה אפויה, תפוח אדמה אדום או סגול, ותבלינים בעלי כמות קטנה של מלח. לארוחת הערב מומלץ לאכול יותר פירות ולאחריהם סלט גדול המורכב מירקות רבים. יש להפחית מזונות כבדים כגון בשר, מוצרי חלב, שעועית ואף רוב הדגנים.

חיסול רעלים באמצעות הזעה

רעלים מתנדפים מהגוף באופן טבעי באמצעות הזעה. כמויות מתונות של פעילות גופנית אירובית, מסירות פסולת דרך נקבוביות העור. המטרה היא להזיע לפחות רבע שעה מידי יום.

יתרונות ניקוי רעלים

זהו תהליך סילוק רעלים מהגוף, שמטרתו לטהר את הגוף באמצעות שיטות שונות, הדורשות מעט משמעת.

יתרונות פיסיים

היתרונות הבולטים ביותר של ניקוי רעלים הם היתרונות הפיסיים. היות והרעלים מאוחסנים באיברים עיקרים, ניקוי רעלים מסיע במיוחד לאזורים אלו. האיברים המושפעים, כגון הכבד והקיבה, מתחילים לעבוד באופן יעיל יותר.

לאחר השלמת התהליך, אדם מרגיש "קל" יותר ובעל אנרגיה משופרת. בנוסף, היות וניקוי רעלים משמש לסילוק רדיקלים חופשיים, המערכת החיסונית של הגוף מתחזקת, הדם מתנקה וזורם טוב יותר, והסיכון לחלות בסרטן פוחת.

יתרונות נפשיים

רעלים ורדיקלים חופשיים המצטברים בגוף עשויים להשפיע אף על תפקודי מוח. לפני התהליך, אדם עשוי לסבול מבעיות שינה, עייפות כרונית וריכוז לקוי. ניקוי רעלים מעלים בעיות אלו בהדרגה.

שינויים באורח החיים

זהו יתרון עליו רוב האנשים אינם נותני את הדעת. התהליך מוביל לתחושה פיסית ונפשית טובה יותר, המובילה לשינוי אורח החיים והימנעות מהיבטים שליליים המחדירים רעלים לגוף. הפסקת עישון, אכילה נכונה יותר והקפדה על פעילות גופנית הן הפעולות המסייעות בהגנה על הגוף.

מאמרים מקצועיים

כושר גופני

מתקן מתח – הכלי שיעזור לך לשמור על כושר גופני

תוכנית אימונים יכולה להיות יעילה אך בתנאי אחד, בתנאי שאנחנו מתמידים בה. אין זה משנה מי יוצר לנו את התוכנית ומה המטרות שלנו, אם לא נתאמן, לא נגיע לתוצאות. מתקן מתח הוא אחד המכשירים שכל מי שרוצה להיכנס לכושר צריך. היום אפשר למצוא מגוון רחב של מתקנים, אלו שמתאימים לבית ואלו שמתאימים לחדר הכושר. בכתבה זו נבחן את האופציות הקיימות וכיצד לבחור האחד הנכון.

לקריאת המאמר »
מאמן כושר אישי

מאמן כושר אישי לשיפור הכושר הגופני

אתם יודעים שהגיע הזמן לעשות שינוי אבל אתם לא ״מצליחים״ להביא את עצמכם לאימון? כנראה שזה הזמן לחפש אחר מאמן כושר אישי בהרצליה שייקח אתכם לשלב הבא. המאמן האישי יתאים לכם את האימון המתאים, ילווה אתכם בכל צעד ועזור לכם להיכנס לכושר בלי לפגוע בעצמכם. זוהי דרך מעולה לוודא שאתם נכנסים לכושר, לדאוג לעצמכם ולדעת שיש מי שדואג לכם.

לקריאת המאמר »

פיזיותרפיה לימפטית

אם שמעתם את המונח פיזיותרפיה לימפטית ונותרתם קצת מבולבלים, זה בסדר גמור, מדובר על אחד התחומים הפחות מוכרים בתחום הפיזיותרפיה אך חשיבותו עצומה עבור אלה

לקריאת המאמר »

7 דרכים יעילות לטיפול בתסמיני פסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית כרונית הפוגעת בעור וגורמת לו להיות דלקתי, אדום וקשקשי. זה יכול להיות מצב מתסכל וכואב לניהול, אבל יש דרכים יעילות להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים שלך. להלן שבעה טיפים שיעזרו לך לנהל את תסמיני הפסוריאזיס שלך:

לקריאת המאמר »
053-3568152
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!